إذا كنت تشعر بالتوتر أو الإرهاق أو القلق، فهناك طريقة بسيطة ومجانية للمحافظة على الصحة العقلية، وهي الصراخ. فقد كشف علماء أن التعبير عن الحالة النفسية…
Browsing: أسلوب حياة
هناك أزمة توظيف عالمية، خصوصاً الوظائف الجديدة جداً أو غير الموجودة حتى الآن، في زمن تتسارع فيه الابتكارات التكنولوجية بشكل كبير، لدرجة أن ملايين الشباب في…
يمكن أن يكون البيض وجبة إفطار وعشاء رائعة للبعض، كما أنه عنصر رئيسي في غالبية الحميات والأنظمة الغذائية، حتى إن البعض يتبع ما يطلق عليه “حمية…
منذ أن بدأ موسم التخييم في الأول من نوفمبر/تشرين الثاني، أصبح مشهد الخيام والبيوت المتنقلة (الكبائن) الذي انتشر في المناطق الشمالية والجنوبية والوسطى في دولة قطر…
في زمن الإنترنت ووسائط التواصل الاجتماعي، ومع توجه كثير من البشر في مختلف دول العالم لأخذ النصائح والمعلومات الطبية من هذه الوسائل، بزغ نوع جديد من…
خاص – “إنهم لا يشتكون من شيء وكأنهم يعيشون على كوكب آخر. يطلبون الوجبات والشراب الفاخر بمختلف أنواعه، ويبدلون رؤوس النراجيل على مدار الساعة، ولا يغادرون…
ما من أحد إلا ولديه مجموعة من العادات يكررها تلقائيا، ودون محاولة لتغييرها غالبا؛ ولكن عندما يتعلق الأمر بالعثور على شريك يُقاسمنا الحياة، فقد يُصبح لزاما…
في مثل هذا الوقت من كل عام تعم الاحتفالات في مختلف أرجاء العالم، وبالذات في أوروبا والعالم الغربي بمناسبة أعياد الميلاد والسنة الجديدة، ويستمتع عدد كبير…
ترتيب المنزل وإعادة تغيير الأثاث والديكور أمرٌ ممتع. أحياناً نجرب أشياء متداولة وشائعة تعطينا نتائج عكسية، خصوصاً عندما نفكر في اختيارات موفرة للمال، فنلجأ إلى محاولة…
غالبا ما يواجه الأشخاص الأكثر ذكاء مشاكل كبيرة في التكيف مع العديد من المواقف. وتقول الكاتبة فاليريا ساباتير، في تقرير نشرته مجلة “لامنتي إس مارافيوسا” (lamenteesmaravillosa)…