قال البيت الأبيض الأميركي إن الرئيس جو بايدن بدأ الأسبوعين الماضيين استخدام جهاز تنظيم التنفس خلال النوم. وأَضاف -في بيان- أن استخدام الجهاز يسمح بحصول الرئيس…
Browsing: النوم
إن تقلب الطفل أثناء النوم أمر مزعج بعض الشيء عندما ترى الأم أن طفلها لا يتوقف عن الحركة طوال نومه ليلاً ، وقد يظهر الطفل أيضًا…
إيقاظ الطفل المفاجئ من نوم البكاء ، قد ينزعج الكثير من الآباء عندما يبكي أبنائهم كثيرًا ، لكن ما لا يعرفه معظمهم أن هذا البكاء من…
يعد النوم من أهم العمليات التي تتيح لنا “استعادة نشاطنا” والحصول على القوة الكافية للقيام بكل ما هو جديد، لذلك فإن جودة النوم لها أهمية كبيرة.…
كيف نحافظ على صحة ونشاط العقل؟ من التساؤلات المتداولة بشكل كبير خلال الفترة القليلة الماضية، خاصةً بأن أثبتت معظم الأبحاث والدراسات الطبية الأخيرة أن هناك عدد…
توصلت دراسة إلى أن بعض من يعانون من صعوبات النوم عليهم أن يجربوا ممارسة الرياضة بدلا من تناول الأدوية المنومة. وأجرى الدراسة باحثون من “جامعة العلوم…
يقضي الإنسان جزءا كبيرا من ساعات يومه في وضعية النوم والاستلقاء، وبعد الانخراط في نوم عميق، يفقد السيطرة على وضعية جسمه وحركاته ويستسلم لموجات نوم حركة…
يبحث العديد من الناس عن أشياء تساعد على النوم العميق بشكل طبيعي وسريع، حيث يعاني البعض من مشاكل بالنوم والتي تسبب لهم قلق متكرر أثناء نومهم…
أعلنت شركة أمازون اﻷمريكية عن إطلاق منتوج جديد وهو جهاز هالورايز غير تلامسي يراقب جودة النوم وذلك عن طريق الاستشعار عن بعد، ويتتبع مراحل النوم حيث…
توصلت دراسة حديثة إلى أن طريقة النوم أقوى مؤشر يرتبط بخطر الموت. ووجدت أن زيادة ما يسمى تفتيت النوم أو “النوم المجزأ” sleep fragmentation تعد أقوى…