أخبار دولية بمناسبة اليوم العالمي للنوم.. بماذا ينصحك الباحثون لوداع الأرق؟ | أسلوب حياةBy مشاعل السالممارس 17, 20230 يعاني 10% من سكان الدول المتقدمة من الأرق المزمن، في حين يتأثر حوالي 25% من سكان الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بالأزمة نفسها. يعتبر الأطباء الأرق أكثر… Read More