مدة الفيديو 08 minutes 03 seconds 08:03كيف تفقد الوزن من دون جوع؟ وما أهمية تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا؟ وما خيارات التخلص من السيلوليت؟ يجادل البعض…
Browsing: صحة
مدة الفيديو 04 minutes 53 seconds 04:53هل تريد أن تتبع نظاما غذائيا متوازنا ولكنك لا تعرف أبدا ماذا تشتري؟ في هذا التقرير يسرد اثنان من المتخصصين…
الملح والفلفل الأسود رفيقان متلازمان، وعادة ما يضافان إلى الكثير من الأطعمة، فما الكمية القصوى المسموح بتناولها منهما، وأيهما أفضل؟ الملح نبدأ مع الملح، واسمه العلمي…
مدة الفيديو 01 minutes 23 seconds 01:23قد تتسبب تجهيزات السرير من فرش ومراتب ووسائد وأغطية بمشاكل في نوم الإنسان، ولذلك ينصح خبراء بالانتباه إلى ما يناسب…
وفقا لدراسة نشرت في المجلة الماليزية للتغذية، ارتبط صيام رمضان بانخفاض محيط الخصر.مدة الفيديو 03 minutes 41 seconds 03:41قال المعهد الوطني للصحة والرعاية المتميزة (National Institute…
التنفس العميق من خلال البطن أكثر فعالية لأنه يملأ الرئتين بكامل طاقتها، فيأتي الهواء من خلال الجزء السفلي ويبقى هناك لفترة أطول.مدة الفيديو 01 minutes 13…
ما المائدة المثالية في رمضان؟ وهل يمكن لمريض زراعة الكبد الصيام؟ وكيف تتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟ الإجابات وأكثر في هذا التقرير. ما المائدة المثالية…
قبل ثلاث سنوات، لاحظ أطباء فرنسيون من بينهم أخصائيا أعصاب تأثيرا إيجابيا محتملا للكافيين لدى طفل مصاب بهذا المرض يبلغ من العمر 11 عاما. وكان هذا…
9 أعراض جديدة تضاف إلى القائمة الرسمية لأعراض كورونا في بريطانيا، وسلالة جديدة من أوميكرون تظهر هناك، إلى جانب آخر المعطيات عن متلازمة “لونغ كوفيد” (Long…
رأي الطبيبخفض الكوليسترول الكلي عبر التحكم في النظام الغذائي هو أول توصية يقدمها الأطباء لمرضاهم، حيث يمكن للحمية الغذائية، إذا اتبعت بصرامة في حالة فرط كوليسترول…