بينما ينتشر وباء السمنة حول العالم، يعاني كثيرون من النحافة وعدم القدرة على اكتساب الوزن. وفي مقابل انتشار الصالات الرياضية ومراكز التغذية المتخصصة في إفقاد الوزن،…
Browsing: أسلوب
هل تريد أن تجعل نفسك شخصا لا غنى عنه لأصحاب العمل في المستقبل؟ حتى تصل إلى هذه النتيجة تحتاج لمهارات خاصة ومعينة لا تتوفر في غيرك…
الزواج من امرأة مسيطرة ليس أمرا شائعا، وهذا لا يعود لعدم انتشاره بل لأن الرجال لا يريدون الاعتراف بذلك كونه أمرا محرجا بالنسبة لهم لا سيما…
بدأ مصممو الديكور وشركات الأثاث والدهانات الكبرى بطرح اتجاهات التصميم الجديدة في ديكور المنازل لخريف وشتاء عام 2022، ويبدو أن هناك تحديثات على الاتجاهات التي سادت…
ذي قار– عادة ما يكون فصل الصيف في العراق محملا بموجات من الغضب، الذي يتطور ليأخذ شكل احتجاجات وقطع للشوارع ومصادمات مع رجال الأمن وغلق لدوائر…
على مدى السنوات الماضية، اكتشف خبراء عشرات العلامات التي تشير إلى أسباب احتمالات خطر الموت المُبكر؛ بدءا من عدم القدرة على التنفس عند صعود السلالم إلى…
من المهم جدا شرب كمية كافية من الماء يوميا وخصوصا في الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة.يوصي الخبراء بضرورة شرب 1.5 لتر من الماء يوميا، ويحذرون…
نريد جميعا استخدام وقتنا بكفاءة وإنتاجية، لكن وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت من أهم أسباب إهدار الوقت، كثيرون منا يستخدمونها لعدة ساعات في اليوم الواحد. وتتحول عبارة…
تحدث الصدمة النفسية نتيجة التعرض لحدث مرهق ومؤلم شعوريا بصورة كبيرة، مما يزعزع إحساسك بالأمان ويهدد سلامتك النفسية أو الجسدية. وتتجاوز الصدمات قدرة الشخص على التأقلم…
عمّان- يعاني كثير من الناس من تدفقات مستمرة للأفكار في عقولهم، وهو ما يسمى التفكير الزائد أو المفرط، وغالبا ما يسترجعون في أذهانهم الحوارات والأحاديث والمواقف…