Browsing: اليوغا

فوائد ممارسة رياضة اليوغا وأهميتها للجسم صحيا ونفسيا وعقليا اليوغا هي نوع من الطقوس الروحية وأحد أنواع الرياضة التي يرجع تاريخها إلى الهند. وتعتمد على وضعيات…