يعتبر الرمان من أشهر وألذ فواكه الخريف التي يقبلها مجموعة غير محدودة من الناس حول العالم، وذلك بفضل مذاقها اللذيذ ورائحتها اللطيفة، فضلاً عن تركيبتها الفريدة التي تجعلها علاج عدد كبير جدًا من المشاكل الصحية، وعاملاً وقائيًا للعديد من الأشخاص، كما أنه يجعله علاجًا فعالاً لمشاكل جمالية مختلفة، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في تكوين العديد من الوصفات الطبيعية له، إلى جانب كونه مشروبًا لكثير من الناس. حول العالم، ويستخدم أيضًا في صنع الأطباق والوجبات المختلفة، وخاصة الحلويات الشرقية والغربية، ويدرج الرمان ضمن قائمة النباتات الخثارية، أو كما يطلق عليه علميًا الليثراسيا، والتي تنتشر زراعتها بشكل خاص في المناطق الآسيوية.
يعتبر الرمان من أفضل العناصر الطبيعية التي ينصح الأطباء الحامل بتناولها خلال مراحل الحمل المختلفة، خاصة في المراحل المتأخرة منه، حيث أنه يقلل بشكل كبير من التقلصات والتقلصات والأوجاع التي تحدث في الرحم مما ينعكس إيجاباً للغاية. . على تسهيل عملية الولادة، ويقلل من احتمالية الولادة غير الطبيعية، وذلك من خلال تقوية عضلات الرحم. يحتوي في تركيبته الطبيعية على نسبة عالية من الحديد، وهو أساس تقوية دم المرأة الحامل ومنعها من الإصابة بفقر الدم أو فقر الدم. يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات الأساسية والضرورية للجسم، بعضها يرتبط بالنمو الصحي والسليم للجنين، ويضاف إليها فيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ب وفيتامين أ، وبعضها لا ينقصها. يعتبر أحد الأسباب الرئيسية للعيوب الخلقية عند الأطفال. وهو من أقوى مضادات الأكسدة، مما يجعله أساسًا لمحاربة العديد من الأمراض والالتهابات الفيروسية والبكتيرية، ويساعد على تقوية جهاز المناعة، ويمنع الأمراض الخطيرة التي تصيب الجسم وتضر بصحة المرأة الحامل. يعتبر من أقوى العوامل المضادة التي تسبب تشوهات خلقية ناتجة عن عوامل وراثية، وهو مفيد جداً لصحة الجنين أو الوليد. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي المسئول عن صحة وجمال ونضارة الجلد والبشرة، كما يحتوي على عناصر تجعله أفضل علاج لمشاكل الشعر المختلفة، بالإضافة إلى التقصف والتجاعيد والتساقط. ، التكسر، قلة الكثافة واللمعان، وغيرها خاصة أن الشعر يتعرض لضعف عام، كما أنه مفيد جداً أثناء الحمل في الحفاظ على أسنان المرأة الحامل ومنعها من التكسر، ويمنع التهاب اللثة وتسوس الأسنان و مشاكل أخرى تؤثر على صحة الفم وتهددها.
المصدر: مصر مكس
