كشف العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن الأسباب الحقيقية وراء الوفاة المفاجئة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية التي تقتل الشباب حاليا، مشيرا إلى أن آلام البطن يمكن أن تكون نتيجة تجلط الشريان التاجي الخلفي الذي يسبب الألم والحموضة والحرقان. في المعدة.
سر الموت المفاجئ للشباب
وتساءل الدكتور جمال شعبان في صفحته على الفيسبوك: “كلام مهم وخطير جدا .. ما هي ضربات القلب والدماغ عند الشباب .. خاصة الأطباء الشباب .. هل ضغوط العمل والحياة هي السبب؟ كيف يمكن للإنسان؟ البقاء في العشرينيات أو العشرينيات من عمره يتأخر بجلطة في شرايين القلب أو المخ ويموت فجأة .. أي نوبة قلبية وسكتة قلبية .. يقصد ما هي جلطة وسكتة دماغية .. هل ممكن للبطن؟ أن يكون الألم من بوادر الجلطات، وما هي أهم علامة التحذير من الجلطات؟
وعن الجلطة قال جمال شعبان: “بداية الجلطة هي كتلة من خلايا الدم تتجمع وتلتصق ببعضها البعض وتلتصق بجدار الشريان وتسده، والدم الذي تتدفق وظيفته إلى الشريان ويذهب إلى الخلايا. وتتوقف الخلايا التي لا تصل إلى الدم عن العمل وقد تتلف وتموت “.
وأضاف: “نوعان من الخلايا عندما تموت لا توجد خلايا أخرى، لأن مكانها هو القلب والدماغ. وعندما يشكل شريان القلب الكبير جلطة ويصبح مسدودا تماما، يحدث خلل شديد في القلب. يمكن أن تحدث الكهرباء … والتذبذب البطيني والسكتة القلبية، أي توقف القلب المفاجئ والموت، نفس الكلمات في الدماغ إذا كانت السكتة الدماغية كبيرة وفي الشريان الكبير الذي يغذي مساحة كبيرة من الدماغ، سكتة دماغية يمكن أن يحدث، ويتوقف الدماغ عن العمل، وقد يحدث الموت “.
آلام في البطن وسكتة دماغية
وسواء كان ألم البطن نتيجة جلطة، قال جمال شعبان: “هل ألم البطن ناتج عن جلطة؟ نعم، جلطة الشريان التاجي الخلفي تسبب الألم والحموضة والحرق في المعدة .. جلطة في الأمعاء هي تسلخ وتمدد الأبهر، وقد تحدث جلطة داخلها “.
وعن أسباب السكتات الدماغية عند الشباب قال شعبان: “ما الذي يصيب الشاب بالسكتة الدماغية؟ التدخين، المسكنات، مشروبات الطاقة والمنشطات، الأدوية، تاريخ وراثي لارتفاع الكوليسترول والدهون والقدرة على التجلط”.
وعن أهم علامة تحذيرية لنوبة قلبية، قال: “عدم ارتياح أو وجع في منطقة الصدر، أو نهجان، خفقان، وتعرق”.
وعن أهم علامة من علامات السكتة الدماغية، قال: “صداع، تنميل في جانب واحد من الجسم، خلل في درجة الوعي”. وقال جمال شعبان، وسواء كان الوقت يصنع فرقا في ضربات الدماغ والقلب: «طبعا الزمن الذهبي، الدقائق أو الساعات الأولى، قد ينقذ حياة الإنسان إذا تدخل القسطرة». أو الأدوية التي تذوب الجلطات. هذا ينطبق على الدماغ والقلب.
تأثير الضغط والضغط على الجلطات
وردا على سؤال حول الغضب والتوتر والصدمات العاطفية وضغوط العمل وما إذا كانت تؤثر على حدوث جلطة أو نوبة قلبية، قال جمال شعبان: نعم طبعا ضغوط الحياة يمكن أن تسبب جلطة، أو عاصفة من الأدرينالين وتحطم القلب وتؤدي إلى اعتلال عضلة القلب ويمكن أن تسبب جلطة في الجسم. الدماغ أو القلب.
وعن السكتات الدماغية والموت المفاجيء الرصين وكيفية حماية أنفسنا من السكتات الدماغية، أوصى جمال شعبان: “الوصايا العشر للوقاية من السكتات الدماغية. إن بداية الوقاية من الجلطات والوقاية من أمراض القلب تبدأ في الطفولة”.
وتابع وصاية: 1- غذاء صحي غني بالخضار والفواكه، وعدم الإفراط في تناول النشويات والسكريات والدهون الحيوانية والمهدرجة، وتعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية والمسلوقة، وتجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة قدر الإمكان. وشرب الكثير من الماء.
نصائح لتجنب الجلطات
قال: 2- الإبتعاد عن الوزن الزائد والسمنة.
3- ممارسة الرياضة بانتظام. امشِ 45 دقيقة في اليوم
4- تنظيم الغداء: – إفطار مبكر، غداء في موعد أقصاه 5 مساءً، ووجبة عشاء خفيفة “زبادي وفواكه” الساعة 10 مساءً أو بدون عشاء.
5- النوم بالكمية الكافية وبالأسلوب وعدم السهر.
6-لا تدخن ولا تجالسة الأطفال للمدخنين تماما تجنب التدخين وجميع أنواع المخدرات.
7- تجنب الإجهاد النفسي والعصبي قدر الإمكان.
8- في حالة وجود عوامل خطورة تؤثر بشكل مباشر على صحة الشرايين مثل الضغط والسكر وارتفاع الكوليسترول، يتم التعامل مع هذه الأمراض بحزم وحسم من خلال المتابعة الطبية المنتظمة والعلاج الدوائي المكثف لحماية الشرايين. الشرايين من تداعيات هذه الأمراض.
9- حتى الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة ولا يشعر بأي أعراض للمرض يجب أن يقدم نفسه مرة في السنة للطبيب للفحص الدوري والقيام ببعض التحليلات الروتينية من أجل الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية. كلما تم اكتشاف الأمراض في وقت مبكر، كلما كان العلاج أكثر فاعلية والمضاعفات أقل بكثير.
10- الحرص على تغيير الحالة المزاجية بالخروج أسبوعياً، لكسر روتين الحياة، وتخفيف ضغوط العمل.
وختم: “هذا يساهم بشكل كبير في تفريغ الطاقة السلبية وإعادة شحن الطاقة الإيجابية، والرغبة في العمل بعد ذلك بطريقة أفضل وأنقى. استخدم الصبر والصلاة … الدنيا فارغة، فأنا دائما أقول لك ما لك”. منزعج.”
المصدر: مصر مكس
